Il est conseillé de combiner ces produits avec un régime alimentaire équilibré et des exercices réguliers. Il est important de noter que les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre. Tous les commentaires des internautes qui figurent sur ce site sont authentiques.

Quelles sont les meilleures astuces pour se débarrasser des boutons et de l'acné ?

Si vous pensiez que, une fois que vous avez quitté votre adolescence, vous ne devez plus vous soucier des problèmes de peau, j'ai une mauvaise nouvelle pour vous: l'acné pour adultes existe, et elle n'est ni jolie ni facile à traiter. Mais si aucune de vos anciennes méthodes d'élimination de l'acné ne fonctionne, quels sont les meilleurs conseils et astuces pour éliminer l'acné?

Déterminer quelle est la nature du problème

Avant de commencer à traiter votre acné, vous devez savoir quelle est l’origine de cette acné. Si vous avez eu de l'acné dans le passé, vous devez savoir qu’une mauvaise alimentation, le stress ou l’application de produits nocifs pour la peau peuvent provoquer cette acné. Les conseils tel que «lavez simplement votre visage avec de l’eau» sont malheureusement inutiles, lorsque la cause de votre acné pourrait être hormonale. Afin de lutter contre votre acné, vous devez comprendre votre acné, c'est pourquoi il est toujours recommandé de prendre rendez-vous chez un dermatologue avant tout.

Sinon, vous risquez de vous lancer dans des remèdes contre l’acné mauvais pour vous et vous pourriez finir par faire vous plus de mal que de bien et endommager votre peau. Ceci est particulièrement préoccupant car certains traitements contre l'acné ont tendance à être très agressifs, alors avant de prendre de telles mesures, vous devez vous assurer que vous traitez le bon problème de la bonne façon.

Traitez vos problèmes à la maison

les choses à faire

  • Changez votre régime alimentaire : c’est l'une des étapes les plus évidentes est également l'une des plus ignorées. Vous l’avez compris, changer votre alimentation est dur même si la restauration rapide est délicieuse. Cependant, ce que nous ingérons dans nos corps se reflète à l'extérieur et cela a un effet massif sur notre peau. Il est bien connu que les glucides et les graisses sont l'ennemi mortel pour une belle peau, alors, ce dont vous avez besoin, c'est de manger des aliments plus sains dans votre alimentation. Les fruits et les légumes sont indispensables, alors que les frites et les hamburgers sont à bannir. La différence sera visible sur votre peau en un rien de temps.
  • Boire plus d'eau : l'eau résout une foule de problèmes de santé et de beauté, donc vous avez besoin d’un consommation suffisante d’eau par jour. Semblable à la restauration rapide qui est terrible pour votre peau, les boissons gazeuses le sont aussi, alors assurez-vous de les éviter. Gardez une bouteille d'eau avec vous tout le temps, et chaque fois que vous êtes tenté par un coca-cola, il suffit d'avoir de l'eau à la place. Votre peau vous remerciera et vous le ferez aussi, une fois que vous verrez les effets drastiques que cela peut avoir sur votre santé et votre apparence.
  • Établir une routine de soins de la peau : ceci est très important une routine de soins de la peau est essentielle pour tout le monde, mais plus encore pour les personnes qui ont une peau à tendance problématique. Assurez-vous d'éviter les produits contenant des ingrédients comédogènes; c'est-à-dire les ingrédients qui obstruent vos pores comme les huiles. Au lieu de cela, essayez un rétinoïde, ou quelque chose avec un acide(lactique, glycolique, salicylique).
  • Laissez votre peau respirer : Quels sont les meilleurs astuces pour éliminer l'acné? Laisser la tranquille. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre peau est de la laisser tranquille. Bien que le maquillage ne soit pas directement responsable de vos problèmes de peau et de l'acné, il est toujours bon de donner à votre visage une petite pause et de lui permettre de respirer et d'être propre et clair, pour une fois. C'est aussi un bon exercice à essayer afin de déterminer si votre maquillage contient des ingrédients qui vous conviennent ou pas.

les choses à ne pas faire

  • Ne percez pas vos boutons : cela va sans dire, mais il faut éviter à tout pris de percer vos boutons même si que tant de personnes semblent être irrésistiblement attirées par ça. Ne le faites pas! Vous n'invitez que l'infection, ce qui ne plait pas à votre visage. En outre, vous augmentez considérablement les chances de cicatrices.
  • Ne touchez pas votre visage: sauf si vous vivez dans une bulle stérile, vos mains seront sales. Donc, si vous touchez votre visage, la saleté, la poussière, les huiles et les germes auront un malin plaisir à perpétuer votre problème. Essayez d'éviter de toucher votre visage trop, surtout lorsque vous n'avez pas lavé vos mains. Il en va de même pour les outils de maquillage - s'ils n'ont pas été nettoyés, ils ne touchent pas votre visage.
  • N'utilisez pas de traitements non vérifiés : Bien que les traitements naturels puissent être géniaux, ils peuvent absolument détruire votre visage si vous ne prenez pas vos conseils d'une source fiable. Ainsi, cela élimine Pinterest et les étrangers aléatoires de l'Internet qui jurent par le jus de citron, le bicarbonate de soude et les gommages au sucre. Consultez un dermatologue avant de mettre un cocktail DIY sur votre visage pour éviter d'aggraver vos problèmes.
  • Ne pas enlever l’huile de la peau: l'une des plus grandes erreurs des personnes atteintes par l'acné est de sur-nettoyer la peau. Un visage huileux semble être le problème, donc si vous enlevez l'huile, alors le problème est résolue, n'est-ce pas? Pas assez. Vous voyez, la production de collagène de votre peau doit être réglementée, mais si vous dépouillez complètement votre visage, cette production augmentera, afin de compenser ce problème. Donc, vraiment, vous ne poussez que le problème.